<당신의 본성은 살아있다!> 책 소개 (내면성찰, 진정한 나, 감정회복)
『당신의 본성은 살아있다!』는 오랜 시간 자기 돌봄과 감정코칭을 연구해온 이선희 작가가 전하는 내면 회복 에세이다. 이 책은 억눌린 감정, 상처받은 자아, 타인의 기준에 맞춰 살아온 삶에서 벗어나 ‘진짜 나’를 만나는 여정을 안내한다. 저자는 “당신의 본성은 이미 충분히 아름답고 살아있다”고 말하며, 마음 깊은 곳에서 일어나는 감정들을 억제하지 않고 바라보는 치유의 길을 제시한다. 감정과 자존감, 내면 아이, 자기신뢰를 주제로 삶을 다시 바라보게 만드는 이 책은 현대인의 영혼을 어루만지는 따뜻한 안내서다.감정은 억제 대상이 아니라 길잡이다책의 가장 핵심적인 메시지는 ‘감정을 억누르지 말라’는 데 있다. 이선희 작가는 우리가 불편하다고 여기는 감정들, 예를 들면 분노, 슬픔, 질투 같은 것들이 사실은 내면..
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2025. 5. 6. 09:08